HaloOo HaloOo Sobat Sleadie 👋🏻👋🏻

Pada tanggal 7 November, SMP Strada Slamet Riyadi mengadakan kegiatan Seminar yang menarik loh yang dimana dengan Tema ” Pubertas : mencintai diri, melindungi tubuh ” dengan narasumber kita yaitu Ibu Ivon seorang psikolog yang berkecimpung di dunia Psikologi anak dan dr. Iknes yang merupakan dokter umum. Seminar ini bertujuan agar para murid SMP Strada Slamet Riyadi yang merupakan bagian dari generasi muda Indonesia dapat mampu untuk menjaga diri mereka agar tetap sehat dan bugar melalui masa pubertas yang tetap menyenangkan‼️☺️

Kegiatan Seminar kali ini diawali dengan doa dan menyanyikan lagu Indonesia Raya dan Mars Strada dilanjutkan dengan Ice breaking yang pastinyaa seru banget 😍😍
Sobat Sleadie pasti penasaran kan dengan acara acaranyaa, nah kalau gitu yuk kita baca. Apa aja sih yang dilakukan di kegiatan Seminar kali ini 😉✨️. Acara dimulai dengan menyanyikan lagu Indonesia Raya dan Mars strada dilanjutkan dengan ice breaking “Up and Down” yang dipimpin oleh bu Desti. Semua peserta riuh mengikuti ice breaking secara berkelompok.

Sesi pertama narasumber menyampaikan betapa pentingnya mengenali dan percaya terhadap diri sendiri dengan merawat tubuh, menjaga dan memberikan batasan diri untuk keamanan personal.

Bu Ivon menyampaikan untuk usia murid SMP rentang usia 10-14 tahun, memiliki emosi yang tidak stabil karena masih mencari jati diri yang diinginkan. Sehingga banyak ingin mencoba hal baru seperti berorganisasi dan hal baru lainnya.
Tetapi karena itu kita tidak boleh mencoba hal yang tidak sesuai dengan umur kita seperti merokok,narkoba,seks bebas dan tentunya akan merugikan  masa depan.Kami dijelaskan kita berhak mengatakan bahwa kita “tidak mau” dan ” Saya tidak nyaman” karena itu sebagai bentuk keamanan diri yang harus jadikan sebagai prinsip diri kita. Setelah selesai menyampaikan materi, kami mengucapkan terimakasih kepada Ibu Ivon dan kami melanjutkan sesi selanjutnya dengan dr. Iknes.

Di sesi 2 ini, dr. Iknes menyampaikan ciri -ciri seseorang dalam fase pubertas dan cara merawat organ reproduksinya. Dokter Iknes menyampaikan secara emosional merupakan salah satu tanda pubertas dan dapat juga ditandai adanya ketertarikan antar lawan jenis, selain itu tanda berikutnya adalah mulai ada kecemasan yang terkadang tanpa sebab muncul dengan sendirinya, sensitif dan mudah tersinggung. Dokter Iknes berpesan, ” kita boleh jatuh cinta namun jangan sampai masuk ke pergaulan yang salah.”

Menurut dr. Iknes secara fisik, pubertas perempuan dapat ditandai dengan menstruasi dan pubertas laki-laki dapat di tandai dengan mimpi basah. Selanjutnya dr. Iknes menyampaikan begitu besarnya tanggung jawab kita untuk merawat organ reproduksi yang telah Tuhan berikan kepada kita. Salah satu caranya yaitu dengan membersihkankan organ dari depan ke belakang dengan baik dan benar. Membersihkan organ reproduksi bisa dilakukan dengan cukup menggunakan air saja. Kita pun perlu juga menjaga pola hidup sehat dengan cara makan bergizi, tidur yang cukup dan hidrasi yang cukup.

Siswa siswi sangat antusias dalam mengikuti seminar ini. Kami pun mengucapkan terimakasih kepada kedua narasumber, telah memberikan ilmu tentang pubertas dan kami sedang berada pada masa ini. Dari seminar ini kita bisa menarik kesimpulan bahwa pentingnya menjaga emosioal dan merawat tubuh kita di masa pubertas dengan tujuan agar kita dapat mengoptimalkan masa masa pubertas yang istimewa ini.